24h – Titel für Julian Mitterröcker, mit Bericht
Sensationeller Meistertitel für Julian MITTERRÖCKER. Der 34 – jährige Gerungser, Neuzugang im LC Waldviertel und beim SC Zwickl Zwettl, schaffte in der Hitze von Bad Blumau als einziger männlicher Teilnehmer mehr als 200 km und sicherte sich letzendlich überlegen den Österreichischen Meistertitel in der noch jungen Ultralaufdisziplin!
HERZLICHE GRATULATION!!
HIER die Ergebnisse
Lest Julians Bericht
Es dauerte 24 Stunden, 173 Runden, 204,36 Kilometer, 90.000 Schritte, 20.000 kcal und 35 Liter Getränke, bis zu meinem ersten Staatsmeistertitel.
Aber von vorne: 5. Juli 2025, Bad Blumau, Steiermark.
Nach der Anreise und der Startnummernausgabe für meinen zweiten 24-Stunden-Lauf am Freitag, ertönte am Samstag um Punkt 10:00 Uhr der Startschuss.
Wie weit werde ich kommen? Wie lange kann ich laufen? Wie viele Gehpausen werde ich brauchen? Wann kommen die Schmerzen? Brauche ich Schlafpausen? Trinke und esse ich genug? Wie schnell laufen die anderen?
All diese Fragen werden sich erst nach 24 Stunden beantworten lassen.
In der ersten Rennhälfte sollte ich optimalerweise 120 Kilometer schaffen.
Nach 70 Kilometern mit einer guten Pace von ca. 5:30 – 5:45 pro Kilometer folgte die erste Gehpause von ca. 15 Minuten. Nach weiteren 50 Kilometern in weniger als 11 Stunden war ich meinem Ziel von 200 Kilometern schon sehr nahe.
Neben der Hauptaufgabe „Laufen“ war ich in der ersten Rennhälfte vor allem mit Kühlen, Hydration und Wundvorbeugung beschäftigt. Ein riesiger Dank gilt dabei meinem kleinen, aber besten Betreuungsteam, bestehend aus meiner Frau Stefanie und meinem Papa Franz, die mich über die gesamte Zeit hinweg körperlich und mental perfekt begleitet haben.
Endlich wurde es kühler, aber auch ruhiger und finster.
Die Pace wurde etwas langsamer, der Puls niedriger, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf der Strecke weniger, die Schmerzen größer und die Gehpausen häufiger.
Dank der kürzlich übernommenen Führung konnte ich meine Motivation hochhalten und mich mit 10-Kilometer-Abschnitten durch die Nacht arbeiten.
Einen letzten Angriff eines Konkurrenten ca. fünf Stunden vor Schluss konnte ich erfolgreich abwehren und die Pace für ca. 20 Kilometer noch einmal auf unter 6:00 min/km steigern.
Um 10:00 Uhr ertönte die Sirene der Feuerwehr Bad Blumau.
Aus, Ende, vorbei – ich bin Staatsmeister.
Die Freude ist riesig. Adrenalin pur! Jubel bei meinem Team vor Ort sowie meinen Freunden und der Familie zu Hause. Mit einer Leistung von über 200 km und dem Staatsmeistertitel habe ich mich auch für die WM im Oktober in Frankreich qualifiziert.
Danke für die Organisation, Unterstützung und die Glückwünsche!
